覚えておきたい数字メモ

第一印象は「3秒」で決まる
見た目で「60％」以上判断される
大人になって勉強する人は「7％」
記憶は「24時間後」に「74％」忘れる
6分の読書でストレスが「68％」軽減される
集中力の限界は「90分」
心配事の「96％」は、起こらない
「20分」の仮眠で「8時間分」の疲労が回復する
行動は「21日」、思考は「180日」で習慣化される
行動する人「25％」継続する人「5％」

Hiro